Дэмжлэг, хаалтөвдөлт, хэв маягийг зохицуулах, хэв маягийг засах, гэмтлийг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг зөв цаг хугацаанд нь үр дүнтэй, сөрөг нөлөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Тусламжийн хэлбэр, эмнэлгийн удирдамж, эмнэлгийн удирдамж, эмнэлгийн удирдамж нь бүх хугацаанд хэр удаан өмсөх ёстой вэ.
Хэд хэдэн хүчин зүйл нь хэр урт болохыг тодорхойлдогхаалт эсвэл дэмжлэгөмсөх ёстой, үүнд:
- Гэмтлийн төрөл, нөхцөл байдал: мэс заслын дараах сэргэлтийг давталт хийх шаардлагатай бөгөөд бага зэрэг шалтаг авах шаардлагатай байж магадгүй.
- Хаалт эсвэл дэмжлэг үзүүлэх төрөл: өвдөгний хаалт, бугуй, бугуй, бугуй гэх мэт янз бүрийн хаалт, эсвэл арын хаалтууд нь өөр өөр байдаг.
- Эмчийн зөвлөмж: Эрүүл мэндийн тусламжийн мэргэжилтэн нь хувь хүний хэрэгцээнд тулгуурлан хамгийн сайн удирдамжийг өгдөг.
- Тайтгарал, арьсны эрүүл мэнд: Хэт удаан хувцас өмсөх нь хэтэрхий удаан, арьсны цочрол, арьсны цочрол, эсвэл булчингийн хараат байдал үүсгэдэг.
Өвдөгний хаалт
- мэс засал хийлгэх: Процедураас хамааран 6 долоо хоног хүртэл хэдэн сарын дараа.
- Бага зэргийн гэмтэл: Өдөрт эсвэл өдөрт эсвэл дэмжлэг үзүүлэх үеэр хэдэн цаг.
- Архаг нөхцөл байдал: Өвдөлт намдаах, тогтвортой байдлыг хангахад шаардлагатай бол.
Бугуй ба гарыг дэмждэг
- Carpal Tunnel Syndrome: Шөнийн цагаар эсвэл давтагдах даалгаврыг ашиглана уу.
- Гэмтэл сэргэх: Хэдэн долоо хоног, аажмаар цагийг багасгаж байна.
Арын хаалтууд
- Postural залруулга: Өдөр бүр хэдэн цаг, 8 цаг хэтрэхгүй.
- гэмтэл эсвэл мэс засал: Эмч, ихэвчлэн хэдэн долоо хоногоор хичээллэдэг.
Шагайны хаалт
- Sprains: Эхний хэдэн долоо хоног тасралтгүй тасралтгүй, дараа нь зөвхөн үйл ажиллагаанд.
- Спортын дэмжлэг: Урьдчилан сэргийлэх өндөр нөлөөллийн үйл ажиллагаанд өмсдөг.
- Тааламжгүй байдал эсвэл өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг: Муу суурилуулсан хаалт нь шинэ өвдөлт үүсгэж болзошгүй юм.
- Арьсны цочрол, улайлт: Тасалдалгүйгээр удаан үргэлжилж буй элэгдэл нь арьсыг гэмтээж болно.
- Сул дорой байдал эсвэл хамаарал: хэт их хэрэгжүүлэгч нь булчинг сулруулж, байгалийн үе үеийн тогтвортой байдлыг бууруулж чаддаг.
- Эмнэлгийн зөвлөгөө авах: Мэргэжлийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөх.
- Шаардлагатай бол завсарлага өг: Хэт их найдахаас зайлсхий.
- Тохирох тохирох эсэхийг шалгаарай: Сайхан суурилуулсан хаалт нь тачаалыг багасгахын тулд ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг.
- Эрүүл ахуйг арчлах: Хөшүүргийг цэвэр байлгаад арьсыг цочроодог эсэхийг шалгана уу.
Төгсгөлд
Бие даасан нөхцөл байдал, хаалт, эмнэлгийн зөвлөгөө, эмнэлгийн зөвлөгөө, эрүүл мэндийн зөвлөгөө нь бүгд хичнээн хүн өмсөх ёстой вэхаалт эсвэл дэмжлэгБайна уу. Дунд зэргийн гаж нөлөөнөөс зайлсхийх нь урьдчилан сэргийлэх, сэргээхэд чухал хэрэгсэл юм. Хөшүүргийг хэрхэн аюулгүй, үр дүнтэй ашиглах хамгийн том зөвлөгөөг эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжлийн зөвлөгөө авах.
Ningbo Chengon Clive Sports & Sanitary Co., LTD. Дэмжлэг, хаалт, хаалт нь амьсгалах боломжтой бөгөөд үүнийг өдөр бүр, ажлын хэрэглээнд тохируулах зориулалттай. Та үүнийг өмсөж байхдаа чихмэл, тав тухгүй байдал, агаартай, агаартай байхын тулд та нарыг амьсгалах, агааржуулагч, агааржуулалт хийх боломжтой. Лавлагаа авах, та бидэнтэй холбоо барьж болноchendong01@nhxd168.com.
