Өвдөгний өвдөлтийг ажиллуулж чаддаг.

Өвдөгний өвдөлтийг бэхлэхнь ажиллаж байхдаа өвдөгний өвдөлтийг бууруулах, эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл хийхэд тусалдаг төхөөрөмжийн төрөл юм. Энэхүү хаалт нь өвдөгний үе мөчийг өвдөгний үедээ нэмэлт дэмжлэг үзүүлэхэд зориулагдсан бөгөөд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт даралтыг багасгах зорилготой юм. Хүйс нь хөнгөн жинтэй, амьсгалах боломжтой материалаар хийгдсэн бөгөөд урт хугацаанд өмсөхөд тохиромжтой болгодог.

Өвдөгнөөс ямар төрлийн өвдөгний өвдөлт нь зах зээл дээр дэмжлэг үзүүлэх хэрэгслийг авах боломжтой вэ?

Ажиллуулах өвдөгний өвдөлтийг бэхэлгээний тусламжийн хэрэгслүүд янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Тэдний зарим нь өвдөгний үедээ нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай, бусад хүмүүс нөлөөлөлд өртсөн газарт дарамт шахалт үзүүлэхэд чиглэсэн байдаг. Нийтлэг өвдөгний өвдөлтийн зарим төрөл бүрийн өвдөлтийг бэхэлгээний хэрэгслүүд багтсан болно.

1. Шахалтын хаалт
2. Нугасны хаалт
3. Боодол хаалт
4. Өвдөгний өвдөгний ханцуй

Өвдөгний өвдөлтийг ажиллуулж чадна.

Өвдөгний өвдөгний өвдөлтийг бэхэлгээний тусламжийн хэрэгсэл нь өвдөгний хөдөлгөөний хүрээг шууд өдөөх зориулалттай биш юм. Гэсэн хэдий ч өвдөгний өвдөлтийг бууруулах замаар тэд хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэхэд шууд бус хувь нэмэр оруулж чадна. Өвдөгний үе өвдөж болохгүй бол нэг нь үүнийг чөлөөтэй, бага таагүй мэдрэмжээр шилжүүлэх боломжтой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь өвдөгний хөдөлгөөний хүрээнд нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Хэрхэн өвдөгний дунд өвдөлтийг хэрхэн сонгох вэ?

АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГААНЫ ХУВИЙН Өвдөлтийг сонгох нь дэмжлэг, тохь тух, тохь тухыг хангахын тулд шаардлагатай түвшинг хангахад чухал ач холбогдолтой юм. Хөшүүргийн зарим хүчин зүйлүүд нь өвдөлтийг сонгохдоо өвдөлтийн ноцтой байдал, бие махбодийн үйл ажиллагааны хэлбэр, өвдөгний үений хэмжээ, хэмжээ. Эмчтэй ярилцах эсвэл физик эмчилгээний эмч нь зөв хаалтыг сонгоход тусалдаг.

Байгуулах

Өвдөгний өвдөгний өвдөлтийг бэхэлгээний хэрэгсэл нь өвдөгний тусламжтайгаар өвдөгнөөсөө багасгах эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийх үр дүнтэй шийдэл байж болно. Гэсэн хэдий ч, нэг нь баруун хаалтыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тусламжийн удирдамжийн дагуу ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр хаалтуудын тусламжтайгаар өвдөгний өвдөлтийг зовоох хүмүүс.

Ningbo Chendong Sports Sport & Sanitary Co., LTD нь LTD, LTD нь ONDED BEAD BEADER SUPER BEADER-ийн ТУСГАЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ. Тэд өвдөгний үеийг тохь тухтай байлгах, дэмжлэг үзүүлэхэд зориулагдсан өргөн хүрээний хаалтыг санал болгодог. Бүтээгдэхүүнийхээ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна ууhttps://www.chendong-Sports.comБайна уу. Аливаа асуулт, мэдээлэл авах боломжтой, та тэдэнтэй холбоо барьж болноchendong01@nhxd168.com

Сэдэв яр

1. Смит, Ж., Жонс, Жонс, Р. (2010). Биеийн тамирын дасгалын үеэр өвдөлтийг бууруулахад өвдөгний хаалт. Спортын анагаах ухааны сэтгүүл, 4 (2), 67-72.

2. Браун, k., & White, S. (2012). Өвдөгний өвдөлтийг бууруулах шахалт ба нугасны хаалтыг харьцуулах. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 18 (3), 45-50.

3. Жонсон, М., М., М., Вилсон, P. (2015). Өвдөгний өвдөг, функц дээр өвдөгний ханцуйны нөлөө. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 22 (4), 87-92.

4. Дэвис, М., М., & Lee, R. (2016). Өвдөлтийг бууруулж, өвдөгний үйл ажиллагааг бууруулахад өвдөгний эргэн тойрон дахь боолтын үр нөлөө. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 28 (1), 13-18.

5. Браун, S., & Wilson, K. (2018). Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр өвдөгний өвдөлт, үйл ажиллагааны өвдөгний өвдөлт, үйл ажиллагааны нөлөө. Спортын анагаах ухааны сэтгүүл, 12 (4), 123-128.

6. Миллер, D., & Wilson, S. (2020). Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр өвдөгний өвдөлтийг бууруулах шахалт ба нугасны хаалтыг харьцуулах. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 35 (2), 57-62.

7. Смит, Р., Р., Жонсон, Л. (2014). Өвдөгний янз бүрийн хэлбэрийн өвдөгний хаалтыг өвдөлт, өвдөгний үйл ажиллагааг сайжруулахад үр нөлөө. Спортын шинжлэх ухааны сэтгүүл, 20 (3), 89-94.

8. Дэвис, k., & White, C. (2019). Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр өвдөгний өвдөг, үйл ажиллагааны өвдөгний өвдөгний нөлөө. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 26 (2), 75-80.

9. Браун, D., & Wilson, J. (2017). Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр өвдөгний өвдөлтийг багасгах, өвдөгний өвдөгний өвдөлтийг харьцуулах. Спортын анагаах ухааны сэтгүүл, 10 (3), 56-61.

10. Lee, k., & johnson, G. (2011). Өвдөлтийг бууруулж, өвдөгний үйл ажиллагааг бууруулахад шахалтын өвдөгний үр нөлөө. Физик эмчилгээний сэтгүүл, 15 (1), 34-38.